寒假来临，又到了关注孩子视力、延缓近视发展的关键阶段。孩子们长时间玩电子产品、看电视、阅读，在冬季缺少足够的户外活动的情况下，视力更容易出问题。尤其是遇上春节超长假期，孩子视力也容易像冬天的温度一样“走下坡”。

      

     因此，家长作为孩子近视防控的“守门人”，光让孩子“少看手机”可不行！寒假期间记得要带孩子到医院做个全面的眼健康检查，关注孩子近视发展四个阶段，做好从“防”到“控”的全过程近视管理。

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关注孩子近视发展4个阶段

做好近视管理----“四个检查”和“一个建档”

还没近视做预防

查远视储备

远视储备是眼睛的一种保护因素，它相当于一个缓冲区，让孩子没那么快近视。如果在远视储备消耗快的情况下仍然存在过度用眼的习惯，有可能会向近视发展。总体来说，远视储备是不断减少的，但通常不是直线下降，每个孩子下降的速度不一样。  

疑似近视做鉴别

查“真假近视”

真性近视一般是指轴性近视，由于先天或后天因素使眼轴变长，超过了正常数值，远处的平行光线入射眼球后，其焦点落在了视网膜前，无法清晰成像。假性近视是长时间用眼过度导致视疲劳、睫状肌过度紧张，形成的暂时性视物不清。 判断真假性近视主要的方法是睫状肌麻痹验光（散瞳验光）。散瞳验光的实质是放松由于眼肌长时间的过度紧张而产生的疲劳，如果散瞳后验光没有度数，那就是假性近视，建议观察；如果有近视度数，就是真性近视，建议配镜。

已经近视做控制

查“成为高度近视的风险”

高度近视的高危人群主要包括眼球发育异常、高度近视家族史、长期不良用眼习惯的人群等。高度近视具有较强的遗传性倾向，当孩子父母患有高度近视时，子女也非常容易患高度近视。如果有歪头看书、躺着看书、走路看书或者在光线太亮或太暗的情况下用眼，也可能出现高度近视。

高度近视做补救

查“高度近视并发症”

当高度近视患者的眼轴不断变长，可能会使眼底发生一些改变。如果发生黄斑中心凹出血、视网膜下新生血管等，就会影响视力，也可能发生玻璃体液化、玻璃体后脱离、视网膜周边格子样变化，出现黄斑裂孔等，继而导致视网膜脱离。另外，高度近视发生白内障、青光眼的风险也会显著增加。

建立“屈光发育档案”

全过程近视管理

百色爱尔眼科提醒：孩子从出生后眼睛各项功能逐步完善，特别是3岁以后，其认知能力也更加完善，多数幼儿能配合学习辨认视力表。家长可定期带孩子去专业的眼科医疗机构做眼健康检查，建立“儿童青少年屈光发育档案”，连续跟踪检查儿童眼球和身体的发育情况。动态了解孩子眼睛情况，做好从预防到控制的全过程近视管理。